První z knih se věnuje vodě ochucené ovocem jako zdravé variantě, jak dodržovat pitný režim a zároveň se vyhnout zbytečným chutím na sladké.
Druhá kniha se na podobnou probematiku dívá z jiného úhlu pohledu – představuje nápoje z vody ochucené ovocem jako způsob, jak si zlepšit nejen náladu a získat spoustu energie.
Autorem obou knih je M. Clarkshire, který se dlouhodobě věnuje tématu zdravého životního stylu. Mimo jiné napsal také knihy o problematice půstů a očistě těla. Zajímavostí je jeho publikace o superpotravinách a přírodních antibioticích.
Dodržování pitného režimu je jedním z nejdůležitějších faktorů, jak podpořit zdravě fungující organizmus. Recepty a tipy na zdravé, ovocem ochucené vody bezesporu pomůžou doporučený pitný režim dodržet. Zpravidla se doporučuje vypít denně 1,5 až 2 litry tekutin.
Obě knihy můžete nyní zakoupit například na této internetové adrese.
Zdroj: Květa
Felklová
Zdroj: Květa Felklová
