Domácí limonády: Citrusová rehydratace

Recept na dnešní domácí limonádu je ideálním rehydratačním nápojem. Obsahuje všechny základní látky důležité pro dostatečnou hydrataci lidského organismu. Po horkém létě a pro náročný start školního roku je to ideální volba.

1 min. čtení

Po náročném pracovní dni je večer ideální čas na chvilku klidu a posezení s rodinou či přáteli. Dokud jsou ještě dny horké, večery přímo vybízí k nějakému osvěžení. Vyzkoušejte zdravou variantu v podobě citrusové limonády podle Anny Jones. 

 

Anna Jonnes je členkou kuchařského týmu světoznámého kuchaře Jamieho Olivera. Sama je uznávanou kuchařkou, autorkou receptů a foodstylistkou. 

 

Na tuto zdravou domácí limonádu budete potřebovat:

 

  • 2 citóny
  • 2 mandarinky/ pomeranče
  • špetku mořské soli
  • 2 čajové lžičky javorového sirupu
  • 1l studené vody
  • led

 

Do mixéru vymačkáme šťávu z citrónů, přidáme oloupané mandarinky nebo pomeranče, sůl, javorový sirup a zalijeme vodou. Všechno mixujeme, dokud nezůstanou v limonádě žádné větší kousky.

Hotovou limonádu nalijeme do sklenic naplněných ledem. 

 

 


Zdroj: Květa
Felklová

Zdroj: Květa Felklová

Doporučujeme